节目组邀请六位不同职业的“重度社恐与体能废柴”，挑战“不带钱、不带手机、不带技能”的极限生存。他们需要在极端环境中（沙漠、雨林、雪原）完成诸如“徒手抓鱼”、“悬崖取水”等任务。唯一的外援是无人机直播，观众的每一次打赏都会变成物资（但价格贵得离谱）。这一季的核心看点是他们在绝境中暴露的真实人性与爆笑团结。
虽然是综艺，但剧本感较弱，真实反应居多。看着这群“脆皮”年轻人被大自然毒打又互助的过程非常解压。笑点密集，偶尔穿插的温情不显突兀。
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